Fromage
POACHER'S CHEDDAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories387kcal / 100g
Protéines20g34.4% de l'énergie
Lipides29.3g50.3% de l'énergie
Glucides8.9g15.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total58.2g
Protéines
20g (34.4%)Lipides
29.3g (50.3%)Glucides
8.9g (15.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories387kcal
Protéines20.0g
Lipides29.3g
Glucides8.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines40%
Lipides totaux45%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 387 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de POACHER'S CHEDDAR contient au total 387 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 29.3g de graisses et 8.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients