Käse
POACHER'S CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein20g34.4% der Energie
Fett29.3g50.3% der Energie
Kohlenhydrate8.9g15.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.2g
Protein
20g (34.4%)Fett
29.3g (50.3%)Kohlenhydrate
8.9g (15.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein20.0g
Fett29.3g
Kohlenhydrate8.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein40%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POACHER'S CHEDDAR enthält insgesamt 387 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 29.3g Fett und 8.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten