Queso
POACHER'S CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías387kcal / 100g
Proteínas20g34.4% de la energía
Grasas29.3g50.3% de la energía
Carbohidratos8.9g15.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.2g
Proteínas
20g (34.4%)Grasas
29.3g (50.3%)Carbohidratos
8.9g (15.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías387kcal
Proteínas20.0g
Grasas29.3g
Carbohidratos8.9g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas40%
Grasas totales45%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de POACHER'S CHEDDAR proporciona 387 kcal. Contiene 20g de proteínas, 29.3g de grasas y 8.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes