Fromage
PINEAPPLE COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines9.7g43.9% de l'énergie
Lipides1.8g8.1% de l'énergie
Glucides10.6g48.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.1g
Protéines
9.7g (43.9%)Lipides
1.8g (8.1%)Glucides
10.6g (48.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines9.7g
Lipides1.8g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux3%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PINEAPPLE COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE indiquent 97 calories pour 100g. Ce produit offre 9.7g de protéines, 1.8g de lipides et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients