Fromage
PARMESAN CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines30g47.4% de l'énergie
Lipides30g47.4% de l'énergie
Glucides3.3g5.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total63.3g
Protéines
30g (47.4%)Lipides
30g (47.4%)Glucides
3.3g (5.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines30.0g
Lipides30.0g
Glucides3.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines60%
Lipides totaux46%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PARMESAN CHEESE apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 30g de protéines, 30g de lipides et 3.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients