Fromage
ORGANIC COTTAGE CHEESE, KALAMATA OLIVE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines12g62.2% de l'énergie
Lipides4g20.7% de l'énergie
Glucides3.3g17.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.3g
Protéines
12g (62.2%)Lipides
4g (20.7%)Glucides
3.3g (17.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines12.0g
Lipides4.0g
Glucides3.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines24%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ORGANIC COTTAGE CHEESE, KALAMATA OLIVE indiquent 100 calories pour 100g. Ce produit offre 12g de protéines, 4g de lipides et 3.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients