Fromage
LOW FAT COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories94kcal / 100g
Protéines10g44.6% de l'énergie
Lipides1.8g8.0% de l'énergie
Glucides10.6g47.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.4g
Protéines
10g (44.6%)Lipides
1.8g (8.0%)Glucides
10.6g (47.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories94kcal
Protéines10.0g
Lipides1.8g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LOW FAT COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE apporte 94 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 1.8g de lipides et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients