Fromage

HOMEMADE STYLE ROUND CHEESE RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines11.4g26.6% de l'énergie
Lipides5g11.7% de l'énergie
Glucides26.4g61.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.8g
Protéines
11.4g (26.6%)
Lipides
5g (11.7%)
Glucides
26.4g (61.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines11.4g
Lipides5.0g
Glucides26.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux8%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOMEMADE STYLE ROUND CHEESE RAVIOLI apporte 229 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 5g de lipides et 26.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A