Fromage
GOUDA NATURAL CHEESE, GOUDA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories350kcal / 100g
Protéines25g45.5% de l'énergie
Lipides25g45.5% de l'énergie
Glucides5g9.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.0g
Protéines
25g (45.5%)Lipides
25g (45.5%)Glucides
5g (9.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories350kcal
Protéines25.0g
Lipides25.0g
Glucides5.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines50%
Lipides totaux38%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GOUDA NATURAL CHEESE, GOUDA apporte 350 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 25g de lipides et 5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients