Fromage
GOUDA CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories419kcal / 100g
Protéines33.3g43.7% de l'énergie
Lipides42.9g56.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total76.2g
Protéines
33.3g (43.7%)Lipides
42.9g (56.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories419kcal
Protéines33.3g
Lipides42.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines67%
Lipides totaux66%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 419 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo48minutes
🚶♂️Marche100minutes
🧘♀️Yoga150minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GOUDA CHEESE apporte 419 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 33.3g de protéines, 42.9g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients