Queso
GOUDA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías419kcal / 100g
Proteínas33.3g43.7% de la energía
Grasas42.9g56.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.2g
Proteínas
33.3g (43.7%)Grasas
42.9g (56.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías419kcal
Proteínas33.3g
Grasas42.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas67%
Grasas totales66%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 419 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga150minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOUDA CHEESE revela un aporte de 419 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 33.3g de proteínas, 42.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes