Fromage
FARMER CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines14.6g53.5% de l'énergie
Lipides9.1g33.3% de l'énergie
Glucides3.6g13.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.3g
Protéines
14.6g (53.5%)Lipides
9.1g (33.3%)Glucides
3.6g (13.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines14.6g
Lipides9.1g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines29%
Lipides totaux14%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FARMER CHEESE contient au total 145 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.6g de protéines, 9.1g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients