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ESSENTIAL EVERYDAY, CREAM CHEESE SPREAD & GREEK NONFAT YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines12.5g33.3% de l'énergie
Lipides12.5g33.3% de l'énergie
Glucides12.5g33.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.5g
Protéines
12.5g (33.3%)Lipides
12.5g (33.3%)Glucides
12.5g (33.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines12.5g
Lipides12.5g
Glucides12.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux19%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ESSENTIAL EVERYDAY, CREAM CHEESE SPREAD & GREEK NONFAT YOGURT indiquent 188 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 12.5g de lipides et 12.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients