Fromage
CREAMY FRESH CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories149kcal / 100g
Protéines17.9g54.4% de l'énergie
Lipides9g27.4% de l'énergie
Glucides6g18.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.9g
Protéines
17.9g (54.4%)Lipides
9g (27.4%)Glucides
6g (18.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories149kcal
Protéines17.9g
Lipides9.0g
Glucides6.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines36%
Lipides totaux14%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAMY FRESH CHEESE apporte 149 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 9g de lipides et 6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients