Fromage
COTTAGE CHEESE, COTTAGE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories73kcal / 100g
Protéines12.7g71.8% de l'énergie
Lipides2.3g13.0% de l'énergie
Glucides2.7g15.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.7g
Protéines
12.7g (71.8%)Lipides
2.3g (13.0%)Glucides
2.7g (15.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories73kcal
Protéines12.7g
Lipides2.3g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines25%
Lipides totaux4%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de COTTAGE CHEESE, COTTAGE indiquent 73 calories pour 100g. Ce produit offre 12.7g de protéines, 2.3g de lipides et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients