Fromage
CHEESE SPREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines14.3g26.7% de l'énergie
Lipides28.6g53.4% de l'énergie
Glucides10.7g20.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.6g
Protéines
14.3g (26.7%)Lipides
28.6g (53.4%)Glucides
10.7g (20.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines14.3g
Lipides28.6g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux44%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHEESE SPREAD contient au total 357 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 28.6g de graisses et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients