Fromage
BREAKSTONE'S, COTTAGE CHEESE & BLUEBERRY TOPPING, BLUEBERRY, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories91kcal / 100g
Protéines8.2g37.6% de l'énergie
Lipides1.8g8.3% de l'énergie
Glucides11.8g54.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.8g
Protéines
8.2g (37.6%)Lipides
1.8g (8.3%)Glucides
11.8g (54.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories91kcal
Protéines8.2g
Lipides1.8g
Glucides11.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BREAKSTONE'S, COTTAGE CHEESE & BLUEBERRY TOPPING, BLUEBERRY, BLUEBERRY apporte 91 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 1.8g de lipides et 11.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients