Käse
BREAKSTONE'S, COTTAGE CHEESE & BLUEBERRY TOPPING, BLUEBERRY, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein8.2g37.6% der Energie
Fett1.8g8.3% der Energie
Kohlenhydrate11.8g54.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.8g
Protein
8.2g (37.6%)Fett
1.8g (8.3%)Kohlenhydrate
11.8g (54.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein8.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAKSTONE'S, COTTAGE CHEESE & BLUEBERRY TOPPING, BLUEBERRY, BLUEBERRY 91 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 1.8g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten