Fromage
4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH BLUEBERRY ADDED, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines8.8g36.2% de l'énergie
Lipides3.1g12.8% de l'énergie
Glucides12.4g51.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.3g
Protéines
8.8g (36.2%)Lipides
3.1g (12.8%)Glucides
12.4g (51.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines8.8g
Lipides3.1g
Glucides12.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH BLUEBERRY ADDED, BLUEBERRY contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 3.1g de graisses et 12.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients