Fromage
4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines12.7g58.5% de l'énergie
Lipides4.5g20.7% de l'énergie
Glucides4.5g20.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.7g
Protéines
12.7g (58.5%)Lipides
4.5g (20.7%)Glucides
4.5g (20.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines12.7g
Lipides4.5g
Glucides4.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines25%
Lipides totaux7%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de 4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE indiquent 100 calories pour 100g. Ce produit offre 12.7g de protéines, 4.5g de lipides et 4.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients