Fromage
4% MILKFAT COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories99kcal / 100g
Protéines9.9g49.7% de l'énergie
Lipides4.3g21.6% de l'énergie
Glucides5.7g28.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.9g
Protéines
9.9g (49.7%)Lipides
4.3g (21.6%)Glucides
5.7g (28.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories99kcal
Protéines9.9g
Lipides4.3g
Glucides5.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines20%
Lipides totaux7%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de 4% MILKFAT COTTAGE CHEESE indiquent 99 calories pour 100g. Ce produit offre 9.9g de protéines, 4.3g de lipides et 5.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients