Fromage
2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories73kcal / 100g
Protéines10.6g63.5% de l'énergie
Lipides2g12.0% de l'énergie
Glucides4.1g24.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.7g
Protéines
10.6g (63.5%)Lipides
2g (12.0%)Glucides
4.1g (24.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories73kcal
Protéines10.6g
Lipides2.0g
Glucides4.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE apporte 73 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 2g de lipides et 4.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
SodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients