Fromage
2% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories77kcal / 100g
Protéines10.6g65.4% de l'énergie
Lipides2.1g13.0% de l'énergie
Glucides3.5g21.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.2g
Protéines
10.6g (65.4%)Lipides
2.1g (13.0%)Glucides
3.5g (21.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories77kcal
Protéines10.6g
Lipides2.1g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de 2% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE indiquent 77 calories pour 100g. Ce produit offre 10.6g de protéines, 2.1g de lipides et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients