Fromage
2% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories85kcal / 100g
Protéines11.3g64.2% de l'énergie
Lipides2.1g11.9% de l'énergie
Glucides4.2g23.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.6g
Protéines
11.3g (64.2%)Lipides
2.1g (11.9%)Glucides
4.2g (23.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories85kcal
Protéines11.3g
Lipides2.1g
Glucides4.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines23%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 85 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 2% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE contient au total 85 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 2.1g de graisses et 4.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients