Fromage
1% MILK FAT LOW FAT COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories77kcal / 100g
Protéines13.4g71.7% de l'énergie
Lipides1.1g5.9% de l'énergie
Glucides4.2g22.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.7g
Protéines
13.4g (71.7%)Lipides
1.1g (5.9%)Glucides
4.2g (22.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories77kcal
Protéines13.4g
Lipides1.1g
Glucides4.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines27%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de 1% MILK FAT LOW FAT COTTAGE CHEESE indiquent 77 calories pour 100g. Ce produit offre 13.4g de protéines, 1.1g de lipides et 4.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients