Cheese sandwiches
Grilled cheese sandwich, reduced fat cheese, on white bread
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories307kcal / 100g
Protéines11.3g20.0% de l'énergie
Lipides16g28.3% de l'énergie
Glucides29.3g51.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total56.6g
Protéines
11.3g (20.0%)Lipides
16g (28.3%)Glucides
29.3g (51.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories307kcal
Protéines11.3g
Lipides16.0g
Glucides29.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines23%
Lipides totaux25%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 307 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche73minutes
🧘♀️Yoga110minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Grilled cheese sandwich, reduced fat cheese, on white bread contient au total 307 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 16g de graisses et 29.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients