Cheese sandwiches
Cheese sandwich, reduced fat cheese, on white bread
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories256kcal / 100g
Protéines12.8g23.7% de l'énergie
Lipides7.9g14.6% de l'énergie
Glucides33.3g61.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total54.0g
Protéines
12.8g (23.7%)Lipides
7.9g (14.6%)Glucides
33.3g (61.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories256kcal
Protéines12.8g
Lipides7.9g
Glucides33.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines26%
Lipides totaux12%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga91minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cheese sandwich, reduced fat cheese, on white bread contient au total 256 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.8g de protéines, 7.9g de graisses et 33.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients