Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

Kashi Whole Health Ready To Eat Cereal Simply Maize 10.5oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories371kcal / 100g
Protéines7.8g8.3% de l'énergie
Lipides3.4g3.6% de l'énergie
Glucides83.3g88.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.5g
Protéines
7.8g (8.3%)
Lipides
3.4g (3.6%)
Glucides
83.3g (88.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories371kcal
Protéines7.8g
Lipides3.4g
Glucides83.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Kashi Whole Health Ready To Eat Cereal Simply Maize 10.5oz apporte 371 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 3.4g de lipides et 83.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc