Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

Kashi Whole Health Ready To Eat Cereal Simply Maize 10.5oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas7.8g8.3% de la energía
Grasas3.4g3.6% de la energía
Carbohidratos83.3g88.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.5g
Proteínas
7.8g (8.3%)
Grasas
3.4g (3.6%)
Carbohidratos
83.3g (88.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas7.8g
Grasas3.4g
Carbohidratos83.3g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Kashi Whole Health Ready To Eat Cereal Simply Maize 10.5oz revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 3.4g de lípidos y 83.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc