Céréales
WHOLE GRAIN WHEAT AND BRAN CEREAL WITH RAISINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories311kcal / 100g
Protéines8.2g9.4% de l'énergie
Lipides1.6g1.8% de l'énergie
Glucides77g88.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.8g
Protéines
8.2g (9.4%)Lipides
1.6g (1.8%)Glucides
77g (88.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories311kcal
Protéines8.2g
Lipides1.6g
Glucides77.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 311 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN WHEAT AND BRAN CEREAL WITH RAISINS apporte 311 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 1.6g de lipides et 77g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients