Céréales
WHOLE GRAIN ROLLED OATS, CLASSIC GRANOLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories392kcal / 100g
Protéines9.8g11.0% de l'énergie
Lipides4.9g5.5% de l'énergie
Glucides74.5g83.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.2g
Protéines
9.8g (11.0%)Lipides
4.9g (5.5%)Glucides
74.5g (83.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories392kcal
Protéines9.8g
Lipides4.9g
Glucides74.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 392 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN ROLLED OATS, CLASSIC GRANOLA apporte 392 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 4.9g de lipides et 74.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients