Céréales
WHOLE GRAIN CRUNCH CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories358kcal / 100g
Protéines18.9g20.9% de l'énergie
Lipides9.4g10.4% de l'énergie
Glucides62.3g68.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.6g
Protéines
18.9g (20.9%)Lipides
9.4g (10.4%)Glucides
62.3g (68.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories358kcal
Protéines18.9g
Lipides9.4g
Glucides62.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines38%
Lipides totaux14%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 358 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE GRAIN CRUNCH CEREAL contient au total 358 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.9g de protéines, 9.4g de graisses et 62.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients