Céréales
WHEAT AND BRAN FLAKES CEREAL, WHEAT AND BRAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories308kcal / 100g
Protéines10.3g11.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides79.5g88.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.8g
Protéines
10.3g (11.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
79.5g (88.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories308kcal
Protéines10.3g
Lipides0.0g
Glucides79.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines21%
Lipides totaux0%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 308 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche73minutes
🧘♀️Yoga110minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHEAT AND BRAN FLAKES CEREAL, WHEAT AND BRAN contient au total 308 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 0g de graisses et 79.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients