Céréales
TORN & GLASSER, FRUIT & NUT GRANOLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories395kcal / 100g
Protéines7.9g9.5% de l'énergie
Lipides11.8g14.2% de l'énergie
Glucides63.2g76.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.9g
Protéines
7.9g (9.5%)Lipides
11.8g (14.2%)Glucides
63.2g (76.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories395kcal
Protéines7.9g
Lipides11.8g
Glucides63.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines16%
Lipides totaux18%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TORN & GLASSER, FRUIT & NUT GRANOLA apporte 395 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 11.8g de lipides et 63.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients