Müsli
TORN & GLASSER, FRUIT & NUT GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein7.9g9.5% der Energie
Fett11.8g14.2% der Energie
Kohlenhydrate63.2g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.9g
Protein
7.9g (9.5%)Fett
11.8g (14.2%)Kohlenhydrate
63.2g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein7.9g
Fett11.8g
Kohlenhydrate63.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein16%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TORN & GLASSER, FRUIT & NUT GRANOLA 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 11.8g Fett und 63.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten