Céréales
TOASTED OATS CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories390kcal / 100g
Protéines12.2g13.2% de l'énergie
Lipides7.3g7.9% de l'énergie
Glucides73.2g79.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.7g
Protéines
12.2g (13.2%)Lipides
7.3g (7.9%)Glucides
73.2g (79.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories390kcal
Protéines12.2g
Lipides7.3g
Glucides73.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines24%
Lipides totaux11%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TOASTED OATS CEREAL contient au total 390 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.2g de protéines, 7.3g de graisses et 73.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients