Céréales
SUSTAINED ENERGY CEREAL, BLUEBERRY DATE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines12g14.0% de l'énergie
Lipides10g11.6% de l'énergie
Glucides64g74.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.0g
Protéines
12g (14.0%)Lipides
10g (11.6%)Glucides
64g (74.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines12.0g
Lipides10.0g
Glucides64.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines24%
Lipides totaux15%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SUSTAINED ENERGY CEREAL, BLUEBERRY DATE contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 10g de graisses et 64g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients