Müsli
SUSTAINED ENERGY CEREAL, BLUEBERRY DATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein12g14.0% der Energie
Fett10g11.6% der Energie
Kohlenhydrate64g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
12g (14.0%)Fett
10g (11.6%)Kohlenhydrate
64g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein12.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein24%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUSTAINED ENERGY CEREAL, BLUEBERRY DATE enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 10g Fett und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten