Cereal
SUSTAINED ENERGY CEREAL, BLUEBERRY DATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas12g14.0% de la energía
Grasas10g11.6% de la energía
Carbohidratos64g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.0g
Proteínas
12g (14.0%)Grasas
10g (11.6%)Carbohidratos
64g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas12.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos64.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas24%
Grasas totales15%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SUSTAINED ENERGY CEREAL, BLUEBERRY DATE proporciona 400 kcal. Contiene 12g de proteínas, 10g de grasas y 64g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes