Céréales

SUPER FLAKES CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories418kcal / 100g
Protéines9.1g9.7% de l'énergie
Lipides8.2g8.8% de l'énergie
Glucides76.4g81.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.7g
Protéines
9.1g (9.7%)
Lipides
8.2g (8.8%)
Glucides
76.4g (81.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories418kcal
Protéines9.1g
Lipides8.2g
Glucides76.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines18%
Lipides totaux13%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 418 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUPER FLAKES CEREAL apporte 418 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 8.2g de lipides et 76.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium