Céréales

ROLLED OATS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories1210kcal / 100g
Protéines15.9g15.9% de l'énergie
Lipides8.1g8.1% de l'énergie
Glucides75.9g76.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total99.9g
Protéines
15.9g (15.9%)
Lipides
8.1g (8.1%)
Glucides
75.9g (76.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories1210kcal
Protéines15.9g
Lipides8.1g
Glucides75.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie61%
Protéines32%
Lipides totaux12%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 1210 kcal)

🏃‍♂️Course110minutes
🚴‍♀️Vélo138minutes
🚶‍♂️Marche288minutes
🧘‍♀️Yoga432minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ROLLED OATS indiquent 1210 calories pour 100g. Ce produit offre 15.9g de protéines, 8.1g de lipides et 75.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberMagnesiumSodiumZinc