Müsli
ROLLED OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien1210kcal / 100g
Protein15.9g15.9% der Energie
Fett8.1g8.1% der Energie
Kohlenhydrate75.9g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt99.9g
Protein
15.9g (15.9%)Fett
8.1g (8.1%)Kohlenhydrate
75.9g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien1210kcal
Protein15.9g
Fett8.1g
Kohlenhydrate75.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie61%
Protein32%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 1210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen110Minuten
🚴♀️Radfahren138Minuten
🚶♂️Gehen288Minuten
🧘♀️Yoga432Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROLLED OATS zeigen 1210 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.9g Protein, 8.1g Fettgehalt und 75.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberMagnesiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten