Céréales
REGULAR ROLLED OATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories429kcal / 100g
Protéines14.3g15.0% de l'énergie
Lipides7.1g7.5% de l'énergie
Glucides73.8g77.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.2g
Protéines
14.3g (15.0%)Lipides
7.1g (7.5%)Glucides
73.8g (77.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories429kcal
Protéines14.3g
Lipides7.1g
Glucides73.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines29%
Lipides totaux11%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de REGULAR ROLLED OATS indiquent 429 calories pour 100g. Ce produit offre 14.3g de protéines, 7.1g de lipides et 73.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients