Céréales
REGULAR ROLLED OATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories500kcal / 100g
Protéines19g21.0% de l'énergie
Lipides7.1g7.9% de l'énergie
Glucides64.3g71.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.4g
Protéines
19g (21.0%)Lipides
7.1g (7.9%)Glucides
64.3g (71.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories500kcal
Protéines19.0g
Lipides7.1g
Glucides64.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines38%
Lipides totaux11%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche119minutes
🧘♀️Yoga179minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de REGULAR ROLLED OATS indiquent 500 calories pour 100g. Ce produit offre 19g de protéines, 7.1g de lipides et 64.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients