Céréales

RAISIN OAT CLUSTERS CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines10.3g11.1% de l'énergie
Lipides5.2g5.6% de l'énergie
Glucides77.6g83.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.1g
Protéines
10.3g (11.1%)
Lipides
5.2g (5.6%)
Glucides
77.6g (83.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines10.3g
Lipides5.2g
Glucides77.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de RAISIN OAT CLUSTERS CEREAL indiquent 379 calories pour 100g. Ce produit offre 10.3g de protéines, 5.2g de lipides et 77.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium