Céréales
RAISIN GRANOLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories467kcal / 100g
Protéines14.5g14.5% de l'énergie
Lipides7.2g7.2% de l'énergie
Glucides78.2g78.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total99.9g
Protéines
14.5g (14.5%)Lipides
7.2g (7.2%)Glucides
78.2g (78.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories467kcal
Protéines14.5g
Lipides7.2g
Glucides78.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines29%
Lipides totaux11%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche111minutes
🧘♀️Yoga167minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RAISIN GRANOLA contient au total 467 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.5g de protéines, 7.2g de graisses et 78.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients