Müsli
RAISIN GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein14.5g14.5% der Energie
Fett7.2g7.2% der Energie
Kohlenhydrate78.2g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt99.9g
Protein
14.5g (14.5%)Fett
7.2g (7.2%)Kohlenhydrate
78.2g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein14.5g
Fett7.2g
Kohlenhydrate78.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein29%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAISIN GRANOLA enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.5g Protein, 7.2g Fett und 78.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten