Cereal
RAISIN GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías467kcal / 100g
Proteínas14.5g14.5% de la energía
Grasas7.2g7.2% de la energía
Carbohidratos78.2g78.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total99.9g
Proteínas
14.5g (14.5%)Grasas
7.2g (7.2%)Carbohidratos
78.2g (78.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías467kcal
Proteínas14.5g
Grasas7.2g
Carbohidratos78.2g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas29%
Grasas totales11%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RAISIN GRANOLA proporciona 467 kcal. Contiene 14.5g de proteínas, 7.2g de grasas y 78.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes