Céréales
RAISIN BRAN WHOLE WHEAT AND BRAN CEREAL WITH PLUMP RAISINS, RAISIN BRAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories309kcal / 100g
Protéines9.1g10.2% de l'énergie
Lipides1.8g2.0% de l'énergie
Glucides78.2g87.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.1g
Protéines
9.1g (10.2%)Lipides
1.8g (2.0%)Glucides
78.2g (87.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories309kcal
Protéines9.1g
Lipides1.8g
Glucides78.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga110minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RAISIN BRAN WHOLE WHEAT AND BRAN CEREAL WITH PLUMP RAISINS, RAISIN BRAN contient au total 309 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 1.8g de graisses et 78.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients