Céréales
PUMPKIN SPICE WHOLE GRAIN OATMEAL, PUMPKIN SPICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories391kcal / 100g
Protéines9.4g10.5% de l'énergie
Lipides4.7g5.3% de l'énergie
Glucides75g84.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.1g
Protéines
9.4g (10.5%)Lipides
4.7g (5.3%)Glucides
75g (84.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories391kcal
Protéines9.4g
Lipides4.7g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 391 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN SPICE WHOLE GRAIN OATMEAL, PUMPKIN SPICE apporte 391 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 4.7g de lipides et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients